Em algo entre 20 minutos e meia hora, pode-se chegar à ilha por meio de embarcações alugadas nas praias de Juqueí e Barra do Una. Como não há praias, o acesso se dá por um píer improvisado. Todo o litoral da ilha é rochoso, dificultando ou até impossibilitando o acesso em certos pontos.
A ilha tem formato cônico que lembra, como o nome indica, um monte de trigo. Com efeito, os Portugueses batizaram-na assim. Possui aproximadamente 1,3km² de área, com 1,5km de extensão em seu eixo mais longo e 1,3km no mais curto.
É de relevo acidentado e densamente coberto por vegetação, dificultando sua exploração. A vegetação é do tipo Mata Atlântica. As faces noroeste e sul da ilha são chamadas de "cavernas" pelos moradores devido às formações rochosas que as compõem. A população se concentra em um platô de aproximadamente 300x600m.
O clima da ilha é quente e úmido como o restante do litoral do estado, com frentes frias sendo mais comuns no inverno.
